许多伟大的艺术家都曾说过,他们最好的工作时间要么在清早要么在夜里。Vladimir Nabokov 在6、7点醒来后马上投入到写作当中,Frank Lloyd Wright养成了凌晨3、4点起床的习惯,工作几个小时再回到床上继续睡。无论是什么时间段,那些具有高创造性输出的人往往会找出什么时候他们大脑最活跃的区间,并据此来相应改变每天的作息结构。
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