皮肤老化知识

来源：深圳新时代美容美发化妆学校时间：2023/1/28 11:10:48

要使面部红润，一是保持身体健康5：是经常进行全身运动;二要借助一些特殊的动作，如面部按摩和头低脚高的姿势。按摩在前面已有介绍，这里只介绍一下头低脚高的姿势。

方法是将一块长板的一端垫高至60cm，头位在下方斜躺于板上，每天3次，每次10分钟。这种姿势可使血液流向面部，消除足部负担，对心脏也有好处。当然，能做倒立动作那就更好，其效果更佳。

(1)新陈代谢能力下降。皮肤内层由无数细胞组成，这些细胞不断进行新陈代谢，代谢能力取决于雌性激素及雄性激素等的多少。随着年龄的增长，各种分泌锐减，皮肤的活力亦随之下降，新陈代谢变缓，旧的细胞长期得不到更新，皮肤也就白然衰老了。

(2)含水量变化。柔嫩的皮肤含有充足的水分，这是维持皮肤弹性的重要条件。年龄愈大，皮肤分泌的皮脂减少，保存水分的功能受到影响，皮肤便会失去弹性，减少光泽。

(3)外在因素。皮肤每天都在接受外部环境的不良刺激，如空气污染、紫外线、尘埃等等，其中尤以紫外线的影响最为显著，它会使表层皮肤氧化，阻塞毛孔正常的呼吸和分泌。年轻人的皮肤分泌物中含有抗氧化物质，但随着年龄增加，这些物质的分少，防止氧化的功能减退，皮肤便会更多地为外界刺激所累。